D’aquí 15 dies comença la XV COPA CATALANA DE CAMINADES DE RESISTÈNCIA i l’objectiu que m’he marcat es fer la copa sencera, per això toca entrenar de valent.
Avui he fet un bon test de cara la prova del dia 11 la XIII Marxa dels Castells de La SEGARRA aquest any la sortida i arribada és a Cervera.
La sortida d’avui ha sigut força intensa només sortir he pujat Sant Pere i el Puig d’Encama, desprès he anat cap el mas de Borbó per un senderó que baixa fins l’Alzina del llampec, un cop al Coll de Batalla he pujat pel camí que es va recuperar a la XI caminada dels AAMP i que puja fins la Font Major, desprès he anat fins la Font del Roure, el Grauet i un cop a l’Albiol he baixat a la Selva pel GR. He passat pel costat de l’incendi del passat 5 de Febrer a l’Albiol, el foc no va arribar a tocar el GR, però, el camí de pujada de la marxa de la Selva si que van arribar els flames.
Ha sigut un bon entreno i les sensacions molt bones, sort que no he pres la Boira amb el pel que te avui s’hauria mort de calor. He passat molta calor, a la pujada suava com un porc, però, l’aire era força fresquet (sort d’això) i com et paressis de seguida et refredaves

Aquí us deixo un petit resum de la sortida d’avui

Com cada dimarts avui toca córrer una mica, l’hora escollida es la de sempre les 19:30 al pavelló de la Selva. Avui ens trobem amb l’Arnau i el màquina del Manel, toca patir una mica que , avui pujarem a “Lo Tossal” de la Selva a 498m. L’Arnau com sempre es fa anar pel mig de trosos per fer una mica de drecera, un dia sortirà el pagès amb un basto ;), fa una nit esplèndida sense cap nuvol es veu tota la constel·lació i d’alt del Tossal tenim una bonica panoràmica del camp de Tarragona, hi ha una bona il·luminaria, destacant el complex petroquímic que tenim a tocar de casa nostra…

Aquí teniu l’enllaç del circuit d’avui